菲律宾儿童身体活动量不及格 不爱动又爱用手机
【菲龙网讯】综合中央社报道,中国台湾体育运动大学与中兴大学的研究团队,调查近5年全国5至17岁儿童及青少年身体活动情况,全球57个国家的报告中,台湾儿少总体身体活动量为不及格,分析发现静态行为过多。
报告称,有10个国家及地区被评定F等级、不及格,亚洲地区就有4个,中国台湾、印尼、菲律宾和越南。评比中只有斯洛维尼亚与芬兰评为A-,其余国家均为B-以下,且多评定为为D-至D+,亚洲地区中日本被评为B-等级。
世界卫生组织建议每天运动60分钟,而静态行为或每天使用与学习无关的电脑、手机设备的时间应少于2小时。
研究团队认为在学校之外应提供更多身体活动机会,例如各种社区或私人办理的运动团队,或是通勤、走路、骑自行车上学,增加身体活动机会。而在学校的运动校队和运动社团,不应以获胜为目标,可让更多人参与运动。 我就因为这句不爱动又爱用进来了,原来是手机
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