菲律宾的早餐选项
在菲律宾长大，发现菲律宾的早餐选项真的不多。 大多数家庭的早餐都是:1. 饭加上隔夜菜。
2. 各种罐头/加工食品+饭(可以是蒜炒饭，炒饭或者白饭)+煎蛋的组合
3. 面包夹黄油，奶酪，花生酱，三明治酱或者鸡蛋和火腿肠。然后配牛奶或者咖啡。
4. Champorado 巧克力粥/燕麦配鱼干。
5. Arroz Caldo，一种带有鸡肉、鸡蛋和脆皮。通常会加上大蒜、番红花和鱼露的粥。
6. Taho 豆花，加上焦糖糖浆和西米珍珠。
7. Daing na Bangus 盐渍干燥后油炸的牛奶鱼 (bangus)，搭配炒饭和煎蛋。
8. Ensaymada面包，上面有黄油、糖和磨碎的奶酪。菲律宾人很爱吃。
我发现蒜炒饭真的特别好吃，不知道你们吃过没有。以前家里雇了女佣她会煮给我们吃，后来她走了就每天pandesal面包配牛奶https://assapp.flw.com.ph/public/emotion/face_wulian.png 现在直接不吃早餐了。
https://oss-ali-hk.wangwanglive.com/pic/20240707/1720367184325669_656.jpg
胃肠不好需多餐少吃 按时吃饭 靠每天来养的 我也不吃早餐 这荷包蛋显然是火候过大 一下煎糊焦了 安生道 发表于 2024-07-08 19:09
这荷包蛋显然是火候过大 一下煎糊焦了
网图，我煎的比他好https://assapp.flw.com.ph/public/emotion/face_061.png Stanley1386 发表于 2024-07-08 10:53
我也不吃早餐
那你有没有胃病 顾雨若情 发表于 2024-07-08 21:38
那你有没有胃病
时不时难受，主要天天外面吃，太难吃了https://assapp.flw.com.ph/public/emotion/face_wulian.png Stanley1386 发表于 2024-07-08 23:06
时不时难受，主要天天外面吃，太难吃了
没有时间自己煮吗? 蒜蓉饭非常好吃https://assapp.flw.com.ph/public/emotion/face_chigua.png 顾雨若情 发表于 2024-07-09 20:48
没有时间自己煮吗?
压根就不会https://assapp.flw.com.ph/public/emotion/face_wulian.png
页:
[1]
2