芒果小知识

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本帖最后由东方果园yyds 于 2021-7-28 10:24 编辑

今日份小知识

前情提要:吃芒果要适量，容易过敏的要更加注意

保护视力：芒果营养丰富，含有各类维生素，维生素A的含量也非常之高，占水果之首位。而维生素就有着相当显著的明目功效，多食用芒果有助于保护视力。
祛压降脂：防治高血压、动脉硬化。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用
清肠润胃：食用芒果具有一定的清肠胃的功效，对于晕车晕船有一定的止吐作用
祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
防止便秘：土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
（芒果还可以用作药用等）

happydou · 发表于 2021-7-28 13:58

我也喜欢吃芒果，不过容易上火这东西

JVE非我电子烟 · 发表于 2021-7-28 11:36

芒果口味烟弹绝佳搭配

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