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冬天,宁可不吃肉也要吃这素菜,便宜营养

时间:2018-12-14 14:41 5 5188 | 复制链接 |

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白萝卜炒牛肉是一道非常热门的家常菜,尤其是在冬季。老人总说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”可见萝卜小人参的美名是深得人心的。白萝卜中含有丰富的维生素C,不但能起到不错的抗氧化作用,还对软化血管功效显著。牛肉作为日常主要肉食,蛋白质含量非常优质,相比猪肉更适合人体吸收。而且牛肉有暖胃效果,为冬季滋补佳品。冬天,宁可不吃肉也要吃这素菜,便宜营养,才8毛钱一斤,一定要多吃!   白萝卜和牛肉的组合非常经典,相互能强化食疗效果。冬天大家手脚容易冰凉,都想吃点热乎的美食,白萝卜炒牛肉可以从内而外,让身体暖和起来。难怪很多菜馆一到这个季节都把白萝卜炒牛肉当成招牌菜呢!这么好吃又营养的美食,你也赶紧动手试试吧!  

5回复

蓝色的忧郁 发表于 2018-12-14 15:32 | 显示全部楼层 | 举报 来自: 安徽省合肥市 电信
可是我不喜欢吃白萝卜 我喜欢吃胡萝卜
骑驴追猪 发表于 2018-12-14 16:19 | 显示全部楼层 | 举报 来自: 菲律宾
别开玩笑了 这边的白萝卜貌似比牛肉贵
michael999 发表于 2018-12-14 17:09 | 显示全部楼层 | 举报 来自: 菲律宾
无语,白萝卜贵得一批
退逛居里夫人 发表于 2018-12-24 13:50 | 显示全部楼层 | 举报 来自: 安徽省合肥市 电信
蓝色的忧郁 发表于 2018-12-14 15:32
可是我不喜欢吃白萝卜 我喜欢吃胡萝卜

吃菠菜啊
退逛居里夫人 发表于 2018-12-24 13:51 | 显示全部楼层 | 举报 来自: 安徽省合肥市 电信
骑驴追猪 发表于 2018-12-14 16:19
别开玩笑了 这边的白萝卜貌似比牛肉贵

菠菜呢?
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