疫情当下你觉得吃健康粗粮和大鱼大肉那种更有利于身体？

疫情当下，大家已经形成了一直麻木的状态，对于这场长期的疫情之战，你觉得是经常是健康粗粮和水果蔬菜有利于身体健康，增强免疫力呢？
还是经常大鱼大肉更有利于身体健康?


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一张机票治百病

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camus1020 发表于 2020-10-19 20:15
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价格让一部分人望而止步；路上的危险系数也让一部分人退缩...

水果蔬菜，粗茶淡饭较好。但很多每天还是鸡鸭鱼，还得加上辣椒

GZ-even 发表于 2020-10-20 10:55
水果蔬菜，粗茶淡饭较好。但很多每天还是鸡鸭鱼，还得加上辣椒

哈哈哈哈 管不住嘴呀

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想吃健康粗粮的可以点击看看  民小吃家烤地瓜，葡式蛋挞，新鲜水果！@陈翔六点半

陈翔六点半 发表于 2020-10-20 13:39
哈哈哈哈 管不住嘴呀

麻辣烫什么的，幸好我昨天吃了苦瓜，差点又上火了

GZ-even 发表于 2020-10-21 10:25
麻辣烫什么的，幸好我昨天吃了苦瓜，差点又上火了

把苦瓜当水果吃 很降火

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看来吃粗粮还是多一些 除了吃 还得要坚持锻炼才可以