明星跟随刘畊宏健身：应采儿连麦喜笑颜开，陈浩民一家动作搞笑

明星跟随刘畊宏健身：钟丽缇妆容夸张开直播，吴尊带孩子一起训练——引言。

上海疫情下，居民们都在居家隔离，但春夏天是减肥的旺季，疫情防控期间，关停的健身房和居家隔离的人们，无法满足健身的需求。
在大家“摆烂”，想要放弃身材管理的时候，刘畊宏突然出现，带着他的健身操，步入了大众的视野。

有着30多年健身经历的刘畊宏，其专业性自然不容置疑。直播中，刘畊宏会反复讲解每个动作的要领，展示每个动作的标准做法，力求做到尽善尽美。

在他的带领下，越来越多的网友，加入了居家训练的队伍中，短短几天，刘畊宏的粉丝就已经到了4000多万。在他的影响下，居家隔离的明星们，也都开始练起了健身操。

一、吴尊
刚搬来上海不久，吴尊就遇到了疫情，与上海人民一起居家隔离。在刘畊宏火之前，吴尊就很喜欢运动，搬家后，吴尊还曾晒出自己在阳台上健身的照片。

刘畊宏开直播后，吴尊带着两个孩子，跟随“体育老师”刘畊宏一起训练，还曾在社交平台上，晒出孩子们的训练成果。

对于吴尊这样积极的“学生”，刘畊宏自然非常喜欢，他还曾在社交平台上，公开与吴尊互动，晒出他与吴尊、陈浩民一家视频的截图。

二、陈浩民蒋丽莎夫妇
为了锻炼身体，陈浩民蒋丽莎夫妇全员上阵，一同跟随刘畊宏健身。4月21日，陈浩民蒋丽莎正在网络上带货，看到刘畊宏开直播跳健身操，他们一家人也跟着刘畊宏锻炼起来。

看到陈浩民蒋丽莎一家人的动作，网友们纷纷评论他们在划水，三个人的动作根本不在拍子上，看上去十分杂乱。

这一家人的动作，虽然不是很协调，但蒋丽莎的身材，引起了网友们的关注。生完三个孩子的蒋丽莎，身材依旧没有走样，高挑纤细身材，宛如少女一般迷人。

三、应采儿
前几天，应采儿在网络上与刘畊宏夫妇连麦。打完招呼后，应采儿表示，她与儿子Jasper正在看刘畊宏的直播，母子俩跟着刘畊宏做了不少运动。

交谈过程中，一旁的Jasper也想入镜，与刘畊宏夫妇打招呼，但应采儿却多次将Jasper推到一边，因为直播平台有规定，18岁以下的未成年人是不可以入镜的。

应采儿一家与刘畊宏一家的渊源，还得追溯到综艺《爸爸去哪儿》。在这档综艺中，陈小春非常喜欢刘畊宏女儿小泡芙，看到运动天赋这么高的小泡芙，网友们表示：“一定要督促Jasper好好跳毽子操，要不然以后都追不上小泡芙了。”

四、钟丽缇
自从刘畊宏直播教网友健身走红后，钟丽缇和张伦硕也开始跟着他们训练，夫妻俩认真的样子，还受到了刘畊宏的表扬。没过多久，钟丽缇就自己开起了直播，分享她的跳操过程。

与刘畊宏一样，钟丽缇也走“家庭路线”，与老公张伦硕一起教大家学习跳操。但钟丽缇的口碑，显然没有刘畊宏那么好，究其原因，就是因为他们的专业度不够。

钟丽缇跳操的动作与刘畊宏相似，但很多动作的讲解都不够专业，夫妻俩的普通话也不太好，与网友们的沟通并不流畅。
同时，钟丽缇在服装方面也不太专业，大多穿休闲装，直播时，她妆容也比较夸张。

刘畊宏的直播之所以这么受欢迎，是因为他不同于以往的健身教练，不是简单地传授健身知识，而是以家庭为背景，与妻子两人共同出境，画面十分温馨。休息的时候，他也会与妻子互动，两人经常在大众面前“撒狗粮”。

此外，刘畊宏跳健身操的时候，喜欢将一些富有节奏感的歌曲，编排成健身操，听上去非常接地气。在减肥健身的同时，又能欣赏到好的音乐，刘畊宏真的很懂网友。

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