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慈济志业园区免费开班教太极拳

时间:2022-6-21 17:16 0 628 | 复制链接 |

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菲律宾慈济讯:慈济太极班已经开班授课十多年了,因新冠疫情的爆发,不得不中断锻炼。近期疫情趋缓,已经停止了两年多的太极班,6月份又开课了。现在每星期二及星期六,早上七点到九点,在慈济志业园区(#1000 Cordillera St. Bacood. Sta Mesa)免费开班授课。练太极拳制服,请穿白色上衣及宽松黑长裤。

练太极拳不论年龄,男女老少皆可。来慈济学太极拳,不但有宽敞的场地,空气清新,还能强身健体,舒展筋骨,更可增进社交,结交新朋好友,欢迎旧雨新知、新朋老友相互告知。

慈济太极班,有练习了十几年的老师,会一招一式慢慢地教导您,还有很多位学了十年太极拳的「助教」,他们会很有耐心地教导,并一一纠正学员的每一个招式。诚邀社会大众一起来提升身心灵的健康舆清净,有意愿者,请速向洪莲治师姐报名,电话7-9499109 /0916-6181525。

太极拳源远流长至今仍备受中外人仕所推崇,疫情期间更受到中西医师的推荐,有助防疫和恢复健康。太极练的不只是外在功夫,重点是在心性的修练,真空妙有,妙有真空,心无罣碍,每一招一式看似行云流水般清闲,实在锋芒不外现,以柔制刚,化解纷争得轻安。太极人生的沉稳襟怀,期待大家一起来成就。

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