中正学院又两校友运动表现出色

原标题：中正学院又两校友运动表现出色 校长叶启明学生丁境锒双获佳绩

菲律滨中正学院讯：众所周知，中正人在国内外的体育运动中均表现出色，如当今菲律滨最受欢迎的体育英雄，即世界排名第3的撑杆跳高运动员蔡华强（Ernest John Obiena），就是本校中学2012年度校友。

最近几个月，又有两名中正人在各自的运动项目中为菲律滨带来荣誉。

首先是在本校大学部大三，攻读工商管理主修营销管理系的学生---丁境锒（Laurenz Prewitt V. Ding）。9月17日，他参加了一项举重和体能训练的“2022年新加坡壶铃锦标赛（Singapore Kettlebell Championship 2022）”获得了两个壶铃举重赛奖项：

第一名-男子长循环（Male Long Cycle）5分钟（16公斤级），

第三名-男子抓举（Male Snatch）5分钟（16公斤级）。

壶铃举重运动是一种在给定时间段内使用壶铃进行重复的举重运动。这项运动包括三个主要的举重：抓举（snatch）、挺举（jerk）和长循环（long cycle）。挺举和长周期可以用一个或两个相同重量的壶铃进行，而抓举只使用一个壶铃。

丁境锒同学除了是一名运动员，还是一名活跃的学生组织领导者，担任学校“青年营销会Junior Marketing Association”的公共关系职员，同时也是所有三年级大学生“青年组织”出版职员。

年龄只是一个数字，健身适合所有年龄段的人。中学1983年度校友叶启明（Judelio Yap）校长，代表菲律滨参加了今年10月23日在越南胡志明市举行的“东南亚地区斯巴达系列赛-冲刺赛（Spartan Race Southeast Asian Regional Series - Sprint Race）”。

“斯巴达赛Spartan Race”是一系列不同距离和难度的障碍赛，距离从5公里到50公里不等。在越南举行的这项“冲刺Sprint”赛类别为5公里长跑，20个障碍物，在水和泥泞的越野地形上进行。障碍包括爬墙、在铁丝网下爬行、穿越攀爬架、瞄准长矛投掷等等。众所周知，“斯巴达赛Spartan race”是世界上难度最高的障碍赛，因为它结合了最艰难的地形和最重的载重。每个障碍物如未能成功跨越，都会受到30次俯卧撑跳burpee jumps的处罚。

叶启明校长友在此东南亚比赛中获得55-59岁年龄组铜牌，仅次于澳大利亚和泰国代选手。

不到一个月后的11月6日，他又在“斯巴达菲律滨全国超级赛Spartan Race Philippines Super Race category”中获得了同样年龄组（55-59岁）的冠军。这是在黎刹省圣马特奥（San Mateo，Rizal）的Timberland Heights山区举行的10公里25障碍物赛的竞，他获得了全国比赛冠军的金牌。

本校一向注重给学生提供全面的教育，丁境锒和叶启明校长是中正教育培养出来的好产品，就是明证。

恭喜两位让母校、菲华社区及菲律滨与有荣焉的校友。期望他们保持这样良好的状态，并继续激励他人不仅要保持头脑敏锐，还要保持身体健康。