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日本调查:仅三成人每日平均睡眠时长达到6至7小时 ...
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日本调查:仅三成人每日平均睡眠时长达到6至7小时
时间:2024-5-21 17:34
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日本统计平均睡眠时长(朝日电视台)
海外网5月21日电
据日本朝日电视台5月21日报道,近期一项调查结果显示,日本各年龄段人群中,三成人每天睡眠时间仅在6至7小时之间。
此次调查对象共5255名日本人,年龄在15岁至64岁之间。其中,33%的人每日睡眠时间为6至7小时,26%的人为5至6小时。朝日电视台称,每日睡眠时间在8小时以上的,越年轻比例越高。50多岁人群仅4%睡满8小时,60多岁人群仅6%。
调查还显示,50多岁人群是各年龄层段中睡眠时间最短的,每日不满6小时睡眠的受访者占48%,不满5小时的占15%。(海外网 王珊宁)
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