切换到宽版
开启辅助访问
登录
立即注册
搜索
搜索
搜索
首页
Portal
论坛
同城
人才网
工具
菲龙网工具
个人中心
关于我们
每日签到
本地新闻
时事评论
华人世界
中国新闻
新闻视频
国际新闻
娱乐新闻
科技新闻
菲龙广场
房产网
菲龙速聘
二手交易
便民电话
美食餐厅
旅游签证
物流速运
商品买卖
二手车市场
严选
话费充值
便民电话
贺词页面
瀑布流页
汇率查询
APP下载
每日签到
我的任务
道具商店
每日签到
我的任务
道具商店
更改用户名
关于菲龙网
About US
联系菲龙网
活动回顾
加入我们
本版
用户
菲龙网
»
论坛
›
龙友交流
›
健康/两性
›
葡萄不能这样吃,当心了!
醉龙
有 15 人收听 TA
119
主题
199
回复
757
积分
收听TA
发消息
加好友
本文来自
健康/两性
订阅
|
收藏
(
247
)
醉龙发布过的帖子
0/3311
“婚内出轨的人会有这7种表现, 准的太吓人了! ”
0/3277
男女激情时刻, 男人最喜欢听的五句情话, 你知道?
1/3763
老司机追女生得出来的5个感悟!
0/2942
男女进洞房前要牢记10句话
0/3574
别说什么“酒后乱性”, 其实都是预谋已久
0/3850
不“喂饱”她, 怎么让她死心塌地?
6/4818
你的微信到老婆手上五分钟,你就没秘密了
0/3331
两人之间做好了这些, 长长久久走下去才不是问题
2/5284
为什么多数男人泡妞中途就放弃?
查看TA的全部帖子>>
[健康养生]
葡萄不能这样吃,当心了!
时间:2016-10-9 00:48
0
2732
|
复制链接
|
互动交流
显示全部楼层
阅读模式
直达楼层
马上注册,结交更多好友
您需要
登录
才可以下载或查看,没有账号?
立即注册
x
葡萄味美多汁,营养丰富,老少皆宜。吃葡萄可以养颜美容、预防便秘,其含有丰富的果糖、葡萄糖,吃进胃里可以直接为人体所吸收,并迅速转化为人体活动的能源。但是吃葡萄也有一些禁忌要遵守。
葡萄的钠含量低且富含钾盐,有利尿作用,还能阻止血栓形成,降低胆固醇与血小板凝结,预防心血管疾病。葡萄中的果酸也能帮助消化、增加食欲,防止肝炎后脂肪肝的发生。
葡萄虽好,但是吃葡萄也有一些禁忌要遵守,以免伤身。
1、不宜过量
每日建议食用葡萄的数量以10~13粒为佳,不宜过量。葡萄含糖很高,糖尿病人应特别忌口。孕妇要提防孕期糖尿病,食用葡萄也应适量。
葡萄一定要澈底洗干净再吃。
2、要洗干净
吃葡萄难免会接触到葡萄皮,而葡萄表皮可能有残留的污物,不利身体健康。所以葡萄一定要澈底洗干净再吃,不妨以盐水浸泡葡萄10分钟,就会把残留在表面的污物清理得很干净。
3、勿和牛奶同吃
葡萄含有维生素C,而牛奶里有些成分会和葡萄含有的维生素C反应,对胃造成伤害,两样同时吃容易拉肚子,严重者还会呕吐。
4、吃海鲜后别吃葡萄
吃海鲜以后,不要再吃含有鞣酸的葡萄、石榴、山楂、柿子等水果,因为鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质,可能就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜。
吃葡萄以后要漱口。
5、吃后要漱口
有些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿的腐蚀性较强,吃了以后要注意漱口,以免葡萄残渣造成龋齿,影响牙齿的健康,如果牙齿不健康,就会影响到咀嚼能力,影响身体健康。
6、吃后不要立刻喝水
葡萄有通便润肠的功效,吃完后勿马上饮水,否则胃还来不及消化吸收,水就把胃酸冲淡了,葡萄和水、胃酸急剧氧化、发酵,加速肠道蠕动,就容易腹泻,尤其是小孩子要特别注意。
回复
举报
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
点我进行验证
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
关闭
站长推荐
/1
【点击免费下载】菲龙网移动APP客户端
【点击免费下载】菲龙网移动APP客户端,新闻/娱乐/生活资讯生活通,带你了解菲律宾多一点!
查看 »
扫码添加微信客服
快速回复
返回列表
返回顶部