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[两性话题]
老年人有性生活需求吗?多久一次最好?
时间:2016-10-28 11:06
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老年人是需要性生活滋润夫妻感情的。从医学上讲,良好的夫妻生活关系,能增强免疫系统能力,更有利于老年人呼吸道和血液循环。
于年轻人相比,白天更适合老年人夫妻生活进行
年老精力不足,疲劳乏力,晚上容易犯困,身体条件大不如年轻人,白天精力相比充沛,更适合房事进行。
在古书记载:“人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄,此法语也。”
从记载来看,年过半百的老人,可以根据自己的身体情况,20天为一个同房周期,如患有心脏病、高血压、糖尿病老年人量力而行。
老年人有性生活需求吗?多久一次最好?
禁欲能延延益寿吗?
不能,不管年幼年长,禁欲、忍精不射都是对身体的残害,反而导致性功能障碍的出现。
每次同房能促进人体激素的分泌,维持机体平衡,过度禁欲,破坏性器官的承载能力,激素分泌异常,加速性功能衰退速度。
医学专家表示:正常男性若长时间禁欲,影响心理健康,造成负面影响,进而引发阳痿早泄等性功能障碍疾病。
这是因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌,长时间没有通过同房引起引进阴茎勃起充血,使平滑肌逐渐退化,影响到海绵体的充血功能。
老人性生活可持续到70岁
绝大多数老年人可以维持到70岁,少部分则维持90,仍有精子的产生。性功能能力不会随着年龄的老去丧失,但生殖能力则不然。
老年人如何增强体力?
老年人要注意饮食健康,除了口感上更柔软一些意外,其实跟年轻调理无差异。多注意维生素B1、B3的补充。同时注意蛋白质、钙、铁、锌的完善补充,多吃花椰菜、麦片、豆制品、菠菜、瘦肉、虾、鱼、牛奶。也可以把坚果煲成粥食用。
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