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如何跟腹部赘肉说bye bye?以下这几套动作get起来! ...
小笼女
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[健康养生]
如何跟腹部赘肉说bye bye?以下这几套动作get起来!
时间:2017-1-25 11:33
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宝宝们早上好
你是不是还在为肚子上的赘肉而烦恼呢?千万别在最美的年纪选择当一个小腹婆!
今天教大家如何站着就能练出腹肌 不需要去到健身房你也能拥有!
以下这几套动作 在家边看电视边练腹肌 既不需花钱又能瘦!
一共6组动作 每组至少做20下 重点是每天坚持
你还在等什么 为了平坦的腹部还不赶紧动起来?!
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finale
finale
发表于 2017-1-25 11:48
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来自: 菲律宾
谢谢分享,楼主展示下自己的腹肌更有说服力……
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