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长寿健康7要点

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: 徐专属小仙女; 有 37 人收听 TA

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: 健康/两性

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[健康养生] 长寿健康7要点

时间：2019-6-10 11:20 3 4774 | 复制链接 |

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长寿健康生活还有以下7要点：

①一定要吃好3顿饭；

②一定要睡好8小时觉；

③每天坚持运动半个小时；

④每天要笑，身心健康；

⑤每天一定要大便，排出毒素；

⑥一定要家庭和睦；

⑦不吸烟，不酗酒，每天健走。

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Christang 发表于 2019-6-10 15:21 | 显示全部楼层 | 举报来自：香港城市电讯有限公司

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徐专属小仙女

发表于 2019-6-11 11:13 | 显示全部楼层 | 举报来自：香港新加坡SG-GS通讯公司骨干网

谢谢真是给力的好心路人哈

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徐专属小仙女

发表于 2019-6-11 17:51 | 显示全部楼层 | 举报来自：香港新加坡SG-GS通讯公司骨干网

健康很重要，平时要多关注呀

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