为什么说春喝花，夏喝绿，秋喝乌龙，冬喝红？

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这句话并不是古人说的，而是现代民间总结出的一句俗语。

当然并不是说一个春天只能喝花茶，而是针对季节的气候特点，我们可以用这些茶对身体进行调理。

按照传统的节气养生说法，春季阳气升发，人易春困，精神不佳，花茶的芳香之气可令人神清气爽，散发身体的寒邪。

夏季严热，人流汗增多，容易中暑，绿茶性寒，生津止渴，适合夏天饮用。

秋季干燥，余热未消，乌龙茶发酵度介于绿茶和红茶之间，而且香气浓郁，可清除体内积热，帮助身体适应气候变化。

冬季严寒，人体活力降低，红茶性温，香醇甘甜，不刺激身体的同时温暖肠胃，提高抵抗力。